FrisimMobilitet

Den 2 och 9 februari går superduktiga Mark Oogan på Bonobo gym genom rörelsebehovet och mobilitetsövningar för frisim. Du tränar efter din egen förmåga och Mark finns där för dig med feedback och uppmuntran.

Brist på rörlighet försämrar din rörelse i frisim. Med bättre rörelseomfång optimerar du simtekniken och undviker eventuell skada.

Du får en verktygslåda med övningar på land som hjälper dig att hantera frisimstekniken. Det optimal är att vara med vid båda tillfällena men du kan även boka ett tillfälle. 

Vi vill verkligen rekommendera FrisimMobilitet så du ger dig själv möjlighet att utföra frisimsrörelserna optimalt för dig. 

OBS: all träning sker på Bonobo gym och i deras gym.

20 platser/tillfälle. 
Investering 125 kr/tillfälle. 

Boka här

Plats: Bonobo gym
Uppfinnargränd 5
131 60 Nacka

  • Innehållet är inte tillgängligt.
    Vänligen tillåt cookies genom att klicka på ”Godkänn” i bannern
  • Buffer
  • Pin It

För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng