Category Archives: open water

Coacher på OW träningen i Järla Sjö

Desiree Andersson Årets tränarteam på sommarens Open Water träning i Järla Sjö är starkare än någonsin. Fredrik Ludde Lundin är ansvarig och coachar på de flesta passen. Desiree Andersson, OW landslaget 2014, SM silver 2014. Lelle Moberg, Världsmästare och vinnare ÖtillÖ 2014. Justin Shields, Elittränare i SPIF Simning. Daniela Vidakovic Lundin, 18 års simtränarerfarenhet Den

Read More

Coach Ludde blir simansvarig för Terrible Tuesdays Triathlon

Patrik Nilsson & Daniel Giray. Foto: Mikael Nelker Peter Jönsson. Foto: Mikael Nelker Vi är stolta och glada att leda och träna Terrible Tuesdays Triathlon i simning, vi startar med Open Water simning i maj. Terrible Tuesdays Triathlons ambition är att plocka slotar till Ironman Hawaii på Ironman Kalmar, i alla åldersgrupper, från 18-60 år, för både herrar och damer.

Read More

By Biomekanik, frisim, open water, teknik

Del 2 – Andning i frisim Att ha en god förmåga att andas är avgörande för hur långt man orkar simma. Därför är det viktigt att träna andningstekniken och utföra tekniken rätt dvs. att andas ut under vattnet och in ovan vattnet. Att ta djupa andetag är ansträngande och vattentrycket kan göra att andningen blir lätt

Read More

För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng