Category Archives: tränare

Simprogram – endast fåtal platser kvar

Godmorgon, vårt Simprogram (12 veckor) är mycket populärt och det finns nu bara 2 platser kvar för våren 2018. Simprogrammet passar utmärkt för dig som vill simträna under eget ansvar och vara flexibel med dagar och tider men ändå ha en struktur och en progression i din simning. Du väljer själv vilken simhall, vilka dagar och vilken

Read More

Vill du utveckla din simning till en ny nivå?

I så fall ska du använda dig av vårt 12 veckors simprogram. Vi har sedan 2013 jobbat med individuella simprogram för motionärer och elitaktiva i simning och triathlon. Generellt har våra klienter förbättrat sin tid med 5–8 % på den distans de tränar för. Simprogrammet passar utmärkt för dig som vill simträna under eget ansvar och vara flexibel

Read More

Svenske mästaren i Öppet vatten blir ”simmande tränare” i Team Coach Ludde

Vi välkomnar Oskar Nordstrand, svensk mästare i Öppet vatten simning 2016 till Team Coach Ludde. Oskar kommer att finnas med på vissa träningar i Järlasjön under sommarn 2017. Han kommer att fungera som en simmande tränare och dela med sig av sin kunskap och erfarenhet av Öppet vattensimning. Vem är Oskar Nordstrand? Jag är 26 år gammal

Read More