Category Archives: Uncategorized

Simhelg med Järfälla Masters

I slutet av januari arrangerade vi en teknikhelg med Järfälla Masters, läs gärna Peter Rotstams berättelse här. ”Om det känns som om träningen bara maler på och att passen ser ungefär lika ut, vecka efter vecka så fixa till en teknikhelg. Garanterat inget ni kommer att ångra” – Peter Rotstam Är du intresserad av en simhelg

Read More

Frisim/crawl – benspark i frisim (del 3 av 6)

Del 3 – Benspark i frisim Bensparken ska förflytta kroppen och reglera kroppens position i vattnet. Bensparken är nödvändigt för effektiv simning på alla nivåer och en mycket viktig faktor för simprestationen och simeffektiviteten. Träna gärna din spark med korta fenor och snorkel. Bensparken ska vara smal och snabb, precis på ytan och under. Bensparken ska matcha

Read More

Nytt Simläger med Coach Ludde den 3-4 januari 2015

Simlägret den 3-4 januari 2015 är slutsålt Om några dagar presenteras ett nytt simläger som går den 14-15 mars. Vi kan avslöja att platsen är ny och är på ett 4-stjärnigt superior konferenshotell mitt i Stockholms skärgård.    Coach Ludde tillsammans med TYR bjuder in dig till en fullspäckad och koncentrerad träningshelg den 3-4 januari 2015

Read More

Möt Coach Daniela

Hej Daniela! Vem är du?  Jag är en levnadsglad 80-talist med kroatiska rötter och ett brinnande intresse för samhällsfrågor och idrott. Jag började simma som bebis och fortsatte med det i Väsby Simsällskap där jag simmade i många år för att sedan bli tränare när knäproblem satte stopp för vidare elitsatsning. Under mina studieår på

Read More

Gabriel Wikström ny idrottsminister

Det ska bli spännande och se vad 29-årige Gabriel Wikström kan tillföra svensk idrott. Jag tycker att det är kul med en ung hungrig person, dock så kommer det att bli tufft att hinna med all tre  sjukvårds-, hälso- och idrottsminister. Se här vad han säger till SVT igår.