En skön video från simträning @Thanyapura, Thailand

Den 23 nov – 2 dec coachade vi simträningen på Thanyapura Sports & Hotel som ligger på Phuket, Thailand.

43 triathleter var med från klubben Terrible Tuesdays Triathlon och Apollo Sports arrangerade hela resan.

Vi kan verkligen rekommendera Thanyapura, två bassänger 8x25m & 8x50m, gym, yoga, tennisplaner, fotbollsplan, löpbana, underbara löptrails, bra och säker cykel, alla måltider med buffé, fräscht fik, 10 min med Tuk Tuk till beachen, fina rum, happy hour och massor mer. Kolla in #nelkerstt för massor av bilder

Serien vi körde på filmen var 15×100 @2.30

3 hårda start med push + 9 medel inkl upp – runt 2 pallar – springstart vid 50m + 3 hårda start med push

Nästa simläger är den 1-8 febr på Playitas, klick för info och anmälan