Freestyle – Water Polo wide catch

Water Polo is a drill originating from the sport of water polo and is a difficult drill for all levels of swimmers. The drill will develop strength in a swimmers stroke and ensure the core is activated. It is also very valuable for triathletes to ensure they are competent and strong when sighting.

You can use small paddles, click but be careful

Innehållet är inte tillgängligt.
Vänligen tillåt cookies genom att klicka på ”Godkänn” i bannern

  • Innehållet är inte tillgängligt.
    Vänligen tillåt cookies genom att klicka på ”Godkänn” i bannern
  • Buffer
  • Pin It

För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng