Vill du utveckla din simning till en ny nivå?

Simprogrammet passar utmärkt för dig som vill simträna under eget ansvar och vara flexibel med dagar och tider men ändå ha en struktur och en progression i din simning. Du väljer själv vilken simhall, vilka dagar och vilken tid. Allt för att optimera din tid. Simprogrammet är individuellt anpassat efter din kapacitet och dina mål.

Bli en bättre tränare och medidrottare!

De här fem berättelserna ingår i forskningsrapporten Heteronormativitet och gränsöverskridanden inom elitidrotten. Som lyssnare (och läsare) får du möta fem fiktiva elitidrottare som berättar hur det är att vara elitidrottare i Sverige och världen idag. Berättelserna baseras på 13 intervjuer med elitidrottare, nio kvinnor och fyra män. Klicka här för att börja lyssna!  

Milebreaker.com ny partner på Simlägret 13-14 dec

Vi vill gärna berätta att Milebreaker.com kommer att vara med som partner under Simlägret – teknik den 13-14 december på Eriksdalsbadet i Stockholm. Sedan tidigare är TYR huvudpartner för Coach Ludde. Milebreaker.com är inriktad mot konditionsidrottare och erbjuder kosttillskott, träningskläder och tillbehör. TYR Sverige säljer olika typer av simutrustning. Produkterna håller hög kvalité och är snygga. TYR är väldigt

Read More

Möt Coach Daniela

Hej Daniela! Vem är du?  Jag är en levnadsglad 80-talist med kroatiska rötter och ett brinnande intresse för samhällsfrågor och idrott. Jag började simma som bebis och fortsatte med det i Väsby Simsällskap där jag simmade i många år för att sedan bli tränare när knäproblem satte stopp för vidare elitsatsning. Under mina studieår på

Read More

Är idrottare verkligen snabbare, bättre, starkare?

När man tittar på de idrottsliga prestationer under de senaste decennierna, verkar det som människor har blivit snabbare, bättre och starkare på nästan alla sätt. Men när David Epstein pekar på några poänger, kanske vi ska lägga av självbelåtenhet. Många faktorer spelar in vid atletiska rekord och utvecklingen av våra naturliga talanger är bara en av dem.

Read More

Läs om Coach Dessi

Hej Desirée! Vem är du? Jag heter Desirée Andersson,  är en 24årig nyutexaminerad jurist som ska påbörja min notarietjänstgöring vid Förvaltningsrätten i Stockholm. Jag har simmat sedan jag var 5 år, först i SoIK Hellas och därefter i Polisens IF.  Simningen har alltid varit en stor och naturlig del av mitt liv och jag har

Read More

Tenant & Partner

    Coach Ludde kommer att coacha Tenant & Partner i simning under hösten. Paketet innehåller ett simpass per vecka och ett flertal tester (simanalys, simeffektivitetstest & Critical Swim speed test). Idag körde vi simanlysen där vi filmande både ovan och under vattnet i Nacka Simhall och nästa veckas simpass individualiseras efter resultatet av simanalysen. Syftet med

Read More