Vill du utveckla din simning till en ny nivå?

Simprogrammet passar utmärkt för dig som vill simträna under eget ansvar och vara flexibel med dagar och tider men ändå ha en struktur och en progression i din simning. Du väljer själv vilken simhall, vilka dagar och vilken tid. Allt för att optimera din tid. Simprogrammet är individuellt anpassat efter din kapacitet och dina mål.

Är idrottare verkligen snabbare, bättre, starkare?

När man tittar på de idrottsliga prestationer under de senaste decennierna, verkar det som människor har blivit snabbare, bättre och starkare på nästan alla sätt. Men när David Epstein pekar på några poänger, kanske vi ska lägga av självbelåtenhet. Många faktorer spelar in vid atletiska rekord och utvecklingen av våra naturliga talanger är bara en av dem.

Read More

Läs om Coach Dessi

Hej Desirée! Vem är du? Jag heter Desirée Andersson,  är en 24årig nyutexaminerad jurist som ska påbörja min notarietjänstgöring vid Förvaltningsrätten i Stockholm. Jag har simmat sedan jag var 5 år, först i SoIK Hellas och därefter i Polisens IF.  Simningen har alltid varit en stor och naturlig del av mitt liv och jag har

Read More

Tenant & Partner

    Coach Ludde kommer att coacha Tenant & Partner i simning under hösten. Paketet innehåller ett simpass per vecka och ett flertal tester (simanalys, simeffektivitetstest & Critical Swim speed test). Idag körde vi simanlysen där vi filmande både ovan och under vattnet i Nacka Simhall och nästa veckas simpass individualiseras efter resultatet av simanalysen. Syftet med

Read More

4 skäl till att anställa idrottare

Går det att generalisera så grovt och helt enkelt säga att idrottare är smartare än andra. Bara för att Bengt Baron gjort kanonkarriär i näringslivet och vunnit OS-guld kanske det inte är bevis för att alla idrottare är smartare, eller? Läs här

Fyll på ditt ledarkonto med energi

Ledarboost som arrangeras av Svenska Triathlonförbundet är precis vad det låter som. En riktig boost för dig som är eller vill bli barn- och ungdomsledare i en triathlonförening. De här dagarna är till för att fylla på ditt ledarkonto med energi, inspiration och idéer att ta med dig hem. Läs mer här,

Gabriel Wikström ny idrottsminister

Det ska bli spännande och se vad 29-årige Gabriel Wikström kan tillföra svensk idrott. Jag tycker att det är kul med en ung hungrig person, dock så kommer det att bli tufft att hinna med all tre  sjukvårds-, hälso- och idrottsminister. Se här vad han säger till SVT igår.

Dags igen för Coach Luddes populära Simläger med fokus på teknik.

    Coach Ludde tillsammans med TYR bjuder in dig till en fullspäckad och koncentrerad träningshelg på Eriksdalsbadet, Stockholm (13-14 december) med teori och praktik i simteknik. Simlägret riktar sig till triathleter, öppet vatten-simmare och simmare, på tre olika nivåer – från nybörjare till bättre simmare. Simtekniken och träningen fokuseras endast på frisim, det snabbaste

Read More