A-Z CHALLENGE – MAKING YOUR WAY FROM A-Z

There are many paths to reaching a goal, but all of them start with taking a first step. The journey from that point onwards might look different, depending upon who you are, but no goal is ever met without the motivation, determination and right direction to get there.

Follow us on Instagram @Coachludde

Nytt och nyttigt samarbete med Paradiset – Sveriges godast matmarknad

Vi kan idag meddela att vi ingår ett spännande och nyttigt samarbete med Paradiset – Sveriges godast matmarknad. Paradiset kommer bl.a. att finnas med och dela ut goodie bags och bjuda på kaffe vid vår Järlasjön Open Water Race. Paradiset har Skandinaviens största fullsortimentsbutik med ekologiska, småskaliga och naturliga matvaror. På Paradiset finner du både en fantastiks matmarknad

Read More

Tips inför Öppet vatten säsongen – Våtdräkt

Svenska vattentemperaturer gör att du förmodligen behöver investera i en våtdräkt för att hålla dig varm. Våtdräkter för simning är utformade specifikt för simrörelsen och för att hålla kroppen varm. Det är viktigt att du får rätt storlek på våtdräkten, dels för att hålla dig varm och dels för att få optimal rörelsefrihet. Ett tips

Read More

Svenske mästaren i Öppet vatten blir ”simmande tränare” i Team Coach Ludde

Vi välkomnar Oskar Nordstrand, svensk mästare i Öppet vatten simning 2016 till Team Coach Ludde. Oskar kommer att finnas med på vissa träningar i Järlasjön under sommarn 2017. Han kommer att fungera som en simmande tränare och dela med sig av sin kunskap och erfarenhet av Öppet vattensimning. Vem är Oskar Nordstrand? Jag är 26 år gammal

Read More

Simboost 13-15 oktober 2017 i Eskilstuna

Nu kan du kan vässa din simteknik & träna Pool Open Water (POW) i Eskilstuna den 13-15 oktober 2017. Helgen leds av landslagstränaren i både simning och triathlon Fredrik Ludde Lundin aka Coach Ludde. För vem? Simboosten riktar sig till dig som redan utövar eller ska börja med Open Water simning, triathlon och/eller SwimRun och vill

Read More