Öppet vatten simning i Västerort med Coach Emma Rotstam

Vår träning passar flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom SwimRun, Öppet vatten simning & triathlon och riktar sig till såväl motionärer som elitidrottare. Deltagarna delas upp i grupper efter färdighet, vilket gör din träning anpassad och du tränar med likasinnade.

Din tränare/instruktör är Emma Rotstam som är regerande svensk svensk mästarinna i Öppet vatten simning. Emma är en van tränare som har jobbat många år som instruktör. Hon simmar på en hög nationell nivå, är duktig på många distanser och har representerat simlandslaget i både bassäng och i Öppet vatten simning.

Våra träningar innehåller:
– tekniska moment som navigering, drafting, starta i grupp & bojrundning
– OW simteknik
– Gruppsimning
– Olika distanser, intervall och/eller sprint

Innehållet är inte tillgängligt.
Vänligen tillåt cookies genom att klicka på ”Godkänn” i bannern

  • Innehållet är inte tillgängligt.
    Vänligen tillåt cookies genom att klicka på ”Godkänn” i bannern
  • Buffer
  • Pin It

För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng