Sim PT/ Grupp

Vi finns i Stockholmsområdet och vi erbjuder privatlektioner i simning, simträning för 2 personer och gruppträning i simning på alla nivåer oavsett om du är nybörjare, vill lära dig nya simsätt eller vill bättra på din simteknik.

Sim PT (enkel, duo) i bassäng eller Öppet vatten simning:

Sim PT i Öppet vatten erbjuds till flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom SwimRun, Öppet vattensimning & triathlon och riktar sig till såväl motionären som elitidrottaren.

Under ca 60 minuter går vi genom de primära delarna i simtekniken samt vi skapar ett simpass där serien anpassas för dig. Du får även med de tre mest viktiga delarna i din simning som vi tycker du ska prioritera. 

Instruktör: 
En erfaren instruktör/tränare inspirerar och coachar dig/er. Oftast finns vi med ute på vattnet på en SUP för att kunna ge bästa feedback, leda träningen och för din säkerhet.

Från maj – augusti erbjuder vi Sim PT (enkel, duo) i Öppet vatten simning i Nacka, Bromma, Stockholm och Lidingö. Under ca 60 minuter går vi genom ÖV-simteknik, siktning/navigering och drafting/gruppsimning.

Boka tid

Sim PT:

Du har en och samma PT där vi jobbar efter ditt behov och efter en individuell utvecklingsplan som tas fram efter första tillfället. Du får en engagerad PT som hela tiden ger dig kontinuerlig feedback och jobbar hårt för att utveckla din simning.

Simtränare Duo:

För 2 personer. Ni har en och samma PT där vi jobbar efter ert behov och efter en individuell utvecklingsplan som tas fram efter första tillfället. Ni får en engagerad simtränare som hela tiden ger er kontinuerlig feedback och jobbar hårt för att utveckla er simning.

Simträning mindre grupp:

För 3-6 personer. Vi följer samma plan som PT upplägget, du och dina vänner får full uppmärksamhet av tränaren. Ni får en engagerad simtränare som hela tiden ger er kontinuerlig feedback och jobbar hårt för att utveckla er simning. Ni tillsammans med simtränaren kommer överens om dag och tid.

I träningen tittar vi främst på följande:
Kroppsposition
Bentag
Rytm & balans
Andning
Armtag


Innehållet är inte tillgängligt.
Vänligen tillåt cookies genom att klicka på ”Godkänn” i bannern

Du som kund får 25 % rabatt i TYR´s webbshop. För rabattkod och information klicka här

Vi skulle verkligen vilja prata mer med dig i detalj om vad vi gör och hur vi kan hjälpa dig eller vill du göra en bokning. Om du har några frågor, tveka inte att höra av dig. 

Ditt namn (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Ämne

Ditt meddelande

[wpgdprc "Genom att använda detta formulär accepterar du att denna webbplats lagrar och bearbetar dina uppgifter."]

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng