”Jag tycker om regelbundenheten och uppföljningen i träningen med Coach Ludde. Han jobbar strukturerat och är punktlig med utskick av träningspass. Träningen är anpassad till mig och gemensamt satta mål. Allt ovan hjälper mig mycket i att nå mina mål. Som triathlet som jobbar heltid med småbarn sätter jag ett stort värde på den hjälpen”, säger Maria Åhr

Vi har sedan 2013 jobbat med individuella program för motionärer och elitaktiva i simning & öppet vatten simning. Generellt förbättra våra deltagare simtid upptill 8 % snabbare per år på den distans de tränar för. Vi är medvetna om att nästan alla har arbete, studier, familj, relationer och andra aktiviteter att ta hänsyn till. Livspusslet, det en är av de anledningarna vi sett behovet och skapat abonnemang och program i simning som är individuellt anpassat efter din kapacitet och dina mål.

Abonnemang eller program i simning ala Coach Ludde passar utmärkt för dig som vill simträna under eget ansvar och vara flexibel med dagar och tider men ändå ha en struktur och en progression i din simning. Du väljer själv vilken simhall, vilka dagar och vilken tid. Allt för att optimera din tid.

Din tränare är Fredrik Lundin aka Coach Ludde som har en gedigen bakgrund i simning sedan 1999, både som elittränare på landslagsnivå och tränare för motionärer. Under 2014-2016 arbetade Fredrik som head coach på OS i Rio 2016.

Abonnemang i simning

Vi erbjuder Deluxe, Guld och Silver abonnemang.
Vad som ingår ser du i figuren överst på sida.
Första steget är att fylla i ett formulär genom att klicka på rubrik ovan. Där du beskriver dina nuvarande färdigheter och dina mål. Kort därefter får du ett mail från oss med information om hur vi går vidare.

Program i simning

Individuellt 12 veckors simprogram inkl simtest.
Vad som ingår ser du i figuren överst på sida.
Första steget är att fylla i ett formulär genom att klicka på rubrik ovan. Där du beskriver dina nuvarande färdigheter och dina mål. Kort därefter får du ett mail från oss med information om hur vi går vidare.

Sagt om tjänsten:
”Alltid mycket professionellt och hjälpsamt bemötande! – även mycket effektiv i att lyfta fram de enskilt viktigaste sakerna att fokusera på för stunden (tekniskt och i övrigt vad gäller planering inför pass etc.). Rekommenderas!” – Simon Boqvist.

”I just finished the 12 veckors simprogram with Coach Ludde and it improved my swimming ability greatly — specifically speed in 800m and all other distances, swim and stroke technique, and knowledge of swim training.  The program was the right balance of programed swim training and coaching for me, as a triathlete training for two other sports while balancing work and family.  Coach Ludde was professional, knowledgeable, and a pleasure to work with.  I have signed up for his open water swim program this summer and will schedule another 12 veckors simprogram later in the year”
– William Linder

Du som kund får 25 % rabatt i TYR´s webbshop. För rabattkod och information klicka här