Sweden Open Water Cup är en trippel av virtuella öppet vatttenlopp för att ge dig en utmaning när inte vanliga lopp arrangeras. Kör ett eller alla tre loppen i serien och utmana dig själv i sjöar och hav under sommaren!
Vad är ett virtuellt lopp?
Ett virtuellt lopp innebär att du kan delta när och var du vill och inte på ett visst klockslag, som i vanliga lopp. Du kan alltså tävla med och mot dig själv och andra även fast det inte är tävling
Tre deltävlingar. Distansen är 3000m
Varje deltävling är tillgänglig att genomföra under 9 dagar där du simmar i ditt tempo på en tidpunkt som passar dig. Du simmar dina 3000m i valfritt simsätt i hav, sjö eller flod.
För vem?
För dig som inte vill gå miste om att tävla mot dig själv och andra i öppetvatten under sommarn 2020. När Covid-19 härjar över landet är det viktigt att vi inte träffas i för stora folksamlingar eller reser. Det innebär att i stort sett alla öppetvattenlopp är inställda under sommarn.
Rapportera in ditt resultat
Efter loppet, loggar du enkelt i din profil på race.se, hittar loppet under fliken ”registrerad till” och lägger in ditt resultat. FÄRDIGT!
Alla klockor, träningsappar och tidtagningsverktyg går att använda.
Utlottning av priser
Alla deltagare är har chans att vinna.
* TYR lottar ut priser efter avslutad cup 2020.
*1 online coaching per deltävling med Coach Ludde.
Utrustning
Baddräkt/byxa eller våtdräkt, simglasögon, badmössa och safety buoy kan användas, inga andra medel tillåtna.
Klassindelning
Dam och herr. För klassindelning gäller den ålder du har den 31/12 2020.
Ung 13–24 år
Vuxen 25–34 å.
Vuxen 35–44 år.
Vuxen 45–54 år.
Vuxen 55 år och äldre
Poängräkning
Vi använder ett poängsystem, precis som en riktig cup. Först i samband med sista deltävlingen vet vi vem (en dam och en herr) som tar hem totalsegern i Sweden Open Water Cup. Efter varje deltävling rapporteras poängen på www.coachludde.com Det lönar sig att delta på alla deltävlingar, slutfört lopp på varje deltävling ger 3 bonuspoäng.
Placeringspoäng per deltävling i varje klass dam och herr
Plac 1 = 25 poäng
Plac 2 = 22 poäng
Plac 3 = 20 poäng
Plac 4 = 18 poäng
Plac 5 = 17 poäng
osv. fallande med 1 poäng.
Säkerhet
Be gärna någon att kan hålla uppsikt över dig under loppet. Simma endast i vatten som du simmat i tidigare och med ingen eller låg trafik av vattenfordon. Använd helst en safety buoy, en uppblåsbar boj som du fäster runt midjan, på den kan du även hänga över vid behov och bojen gör att du syns bättre. OBS! Om du simmar med någon annan, tänk på att att hålla avstånd och följa rekommendationerna från Folkhälsomyndigheterna.
