Etikett: Öppet Vatten

Specialiserade på simning, i bassäng och i öppet vatten

2024 – Öppet vattensimning med Coach Ludde

Är du redo för ett äventyr i det blå? Kom och simma med oss i öppet vatten denna sommar! Vi erbjuder dig en unik upplevelse där du får utveckla din simteknik, kondition och självförtroende i en vacker miljö. Vi har erfarna instruktörer som följer dig på en SUP och ger dig personlig feedback, tips och…
Read more

2023 – ett jubileumsår för Coach Ludde

År 2023 är ett märkesår för oss. Det här måste vi fira! Nu när vi konstaterar att det till sommaren alltså är hela tio år sedan vi startade känns det naturligt att uppmärksamma det under 2023. Nedan ett axplock av firandet: Det är inte alla företag som får uppleva sin tionde födelsedag. Tydligen är det…
Read more

Använd draftingeffekten i Simning i öppet vatten!

Att simma i grupp i öppet vatten kan ge flera fördelar och är vanligt förekommande inom öppet vatten-simning och triathlon. Att simma i grupp kan ge en känsla av gemenskap och ge mental stöd. Det kan vara mer motiverande och roligt att simma tillsammans med andra och dela upplevelsen. Varför använda draftingeffekten? Vi kan se…
Read more

Öppet vatten simning – att tänka på inför, under och efter

Att simma i öppet vatten har många fördelar & är underbart, men det finns lite att tänka på, inte minst på några säkerhetsåtgärder innan du hoppar i.  Bekanta dig alltid med platsens säkerhetsregler och omgivningar och följ dem hela tiden. De är där för att hålla alla säkra. När man simmar open water ska man…
Read more

Ludde snackar i Aquapodden

”Vi vill att fler ska hålla på med simning, parasimning och öppet vatten längre”. Orden är Fredrik ”Ludde” Lundins, killen som sitter med ett mycket intressant bakom kulisserna-arbete inom Svensk Simidrott. Ludde jobbar nämligen som projektledare inom säsongs- och tävlingsplanering, STP. Hur det arbetet påverkar simidrotten i Sverige framöver – vad vill man uppnå och…
Read more

OW-BOOST

BOOSTA din öppet vattensimning inför 2022 säsongen. Under fyra dagar (3-6 juni) kör vi ett OW-pass per dag och har kul tillsammans. Varje pass har ett speciellt tema (simteknik, siktning/navigering och drafting/gruppsimning). fredag 3 juni 06:30 (Järlasjön) & Simfikalördag 4 juni 10:00 (Sicklajön) & gemensam lunch 12:00söndag 5 juni 16:30 (Järlasjön)måndag 6 juni 06:30 (Järlasjön)…
Read more

Tips inför OW-premiären!

Hand och fotvärmare är små kuddliknande påsar som genererar värme av sig själva och du kan behålla kroppstemperaturen längre. Du lägger värmaren under våtdräkten mot huden, tänk på att du väljer en som kan direkt kan läggas under huden. Lägg värmaren vid hjärtat för bästa effekt.Styckpris variera mellan 9 kr och uppåt. Googla på Hand…
Read more

Kickoff inför Öppet vattensäsongen!

Du är varmt välkommen till Trispot.se och Coach Ludde / Swimming & Open Waters kickoff inför Öppet vatten säsongen. Du bjuds på lättare förtäring och fina erbjudande i butik och av TYR Sverige. Coach Ludde finns plats och du kan få hjälp med utrustningsfunderingar och andra frågor angående öppet vattensimning. Eller varför inte bara hänga…
Read more