Skip to content

Meny
Utrustning och profilkläder
Blogg

Meny
Utrustning och profilkläder
Blogg

2261_f05df986da5153a8c5ed34b2d1e1d0ea-150×150

coachludde

💥 Nyhet UpplevelseSIMRESA till Dalmatien 🇭🇷.
21-28 sept. Upplägget är att vi simmar i varierade miljöer som hav, sjöar och floder under veckan, allt för att du ska uppleva varierande magiska omgivningar och naturmiljöer. Efter simning så tar vi oss till en närliggande restaurang och njuter av lokala specialiteter. Möjligen besöker vi sevärdheter i området eller så kanske vi stannar till vid en fin beach där vi hänger och njuter tillsammans. Denna simresa vill du inte missa. Frågor & bokning senast 1 juli via info@idchoice.se #öppetvattensimning #öppetvatten #simning #swimming #openwaterswimming #kroatien #dalmatien #coachludde @idchoice @coachludde

Häng med till Dalmatien 🇭🇷 den 21–28 sept

Häng med till Dalmatien 🇭🇷 den 21–28 september 2022 och upplev Dalmatien från sin bästa sida. Eftersom värmen i september är behaglig från morgon till natt och med en medeltemperatur i vattnet på 23 gr så är förhållandena perfekta för öppet vattensimning. Upplägget är att vi simmar i varierade miljöer som hav, sjöar och floder under veckan, allt för att du ska uppleva varierande magiska omgivningar och naturmiljöer. Efter simning så tar vi oss till en närliggande restaurang och njuter av lokala specialiteter. Möjligen besöker vi sevärdheter i området eller så kanske vi stannar till vid en fin beach där vi hänger och njuter tillsammans. Save the date. Denna resa vill du inte missa 😍. Mer info kommer inom kort. Arrangör @idchoice

💥 För 9e året erbjuder vi Öppet Vatten Simn

💥 För 9e året erbjuder vi Öppet Vatten Simning i Stockholmsområdet. Vår träning passar flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom SwimRun, Öppet vattensimning & triathlon, riktar sig till såväl motionären som tävlingsidrottaren. Deltagarna delas upp i subgrupper efter färdighet vilket gör att din träning anpassas till just din färdighet och du tränar med likasinnade. Mer information & bokning via länk i bion #Öppetvatten #simning #coachludde #nacka #swimrun #triathlon #openwaterswimming #öppetvattensimning #tyrsverige #riddarfjärdssimningen #vansbrosimningen @stockholmopenwatercup

Min älskade 40-taggare ❤️ Grattis på födels

Min älskade 40-taggare ❤️
Grattis på födelsedagen!
Tillsammans har vi många fina år bakom oss men de bästa ligger framför oss. Idag är det din dag och vi ska fira, njuta och skratta massor ihop.

❤Jag älskar mitt arbete. Att få vara delaktig

❤Jag älskar mitt arbete. Att få vara delaktig i @skneptun_simning framgångar under tuffa året 2021 och belönas med att utses till Sveiges bästa Simidrottsförening ger massor av energi för 2022. Allra mest värmer det att vi simmade in flest mästerskapspoäng i SIMNING & i ÖPPET VATTEN. Mest cred såklart till mina kollegor och simmarna. 2022, bring it on!

Öppet vatten i Röda Havet 😍 #aquavistapowere

Öppet vatten i Röda Havet 😍 #aquavistapoweredbyplayitas
#apollosports
#coachludde
#simning #öppetvattensimning #openwaterswimming

Simteknikanalyser ✅ #aquavistapoweredbyplayitas

Simteknikanalyser ✅ #aquavistapoweredbyplayitas
#apollosports
#coachludde

Vilken härlig morgon 🤩 Idag kör vi Simteknik-

Vilken härlig morgon 🤩
Idag kör vi Simteknik- & kapacitettester med gänget på @aquavistapoweredbyplayitas #aquavistapoweredbyplayitas
#apollosports #coachludde

. When living in two countries 🇸🇪🇭🇷. N

.
When living in two countries 🇸🇪🇭🇷. Need to choose a 2nd team. Neptun is #1 ❤️

🎅🏼🎄🤶🏼 Tack för 2021 och nu ser vi

🎅🏼🎄🤶🏼
Tack för 2021 och nu ser vi framemot 2022. Må väl & ta hand om varandra ❤️

💥Spännande med ny internationell simtävling f

💥Spännande med ny internationell simtävling för masterssimmare Tävlingen kommer att hållas på Eriksdalsbadet i Stockholm den 27-29 oktober 2022 och beräknar första året locka deltagare från över 10 länder. #sthlmgolden #swimming #simning

Ikväll är det sista passet på årets SM JSM i k

Ikväll är det sista passet på årets SM JSM i kortbana. Vilken fest det har bjudits på. Bravo @walter.jpeg 👏🏻 #simsm2021 @skneptun_simning Fotocred: @tzatterstrom

Älskar mitt arbete ❤️ #simsm2021 @skneptun_s

Älskar mitt arbete ❤️ #simsm2021 @skneptun_simning Fotocred: @tzatterstrom

Genomfört en full helg med tränarutbildning SI12

Genomfört en full helg med tränarutbildning SI12-17 i @svensk_simidrott ära. Så roligt att träffa nya personer och dela kunskap och erfarenhet 💥

💥 Simboost 4-11 januari 🏊‍♀️🏊🏿 O

💥
Simboost 4-11 januari 🏊‍♀️🏊🏿
Obs nytt datum Bassäng, öppet vatten & magiska OW båtresor på @aquavistapoweredbyplayitas Haka vet ja 🤩 #coachludde #simning #openwaterswimming #öppetvattensimning #öppetvatten #träningsresa

❤️20 år med this beauty 🍾

❤️20 år med this beauty 🍾

💥 Bra träningsröj med Leonardo från Singapor

💥
Bra träningsröj med Leonardo från Singapore. Under 3 veckor kör Leonardo ett speciellt program upplagt för honom, med både simning & utefys. Efter dessa veckor fortsätter vi med Remote Coaching 🇸🇬🇸🇪 #coachludde #simning #swimming

🤶🏼🎅🏼 Tänk dig en Coach Ludde rygga un

🤶🏼🎅🏼
Tänk dig en Coach Ludde rygga under julgranen Då det är mycket i Tomtefabriken på TYR och många vill beställa så måste vi sätta ett datum för alla medlemmar som lägger sina orders på TEAM TYR att sista beställningsdatumet för att hinna få julklapparna till jul är 8 november. Länk till webbshopen: https://tyrteam.com/coach-ludde/

Haka vet ja 💥
10-15 k i varierande underlag
📍samling nedanför uppfarten till Bauhaus Sickla #coachludde #löpning #sickla #nacka #hälsa

💥Nyhet Det här ingår i Simprogram/Remote coa

💥Nyhet Det här ingår i Simprogram/Remote coaching- grupp (2021/2022):
* Videomöte inför varje veckas träning
* Planering och progression av träning
* 2 simpass per vecka, som förmedlas via Commit Swimming
* Individuell pace karta (utifrån tester neden)
* 400m test
* 150m test
* T-30 test
* Simspecifik landträning
* Coaching via OnFrom Skicka PM om du är intresserad och vill veta mer 🤩 #coachludde #simning #coaching #swimming

Ladda mer… Följ på Instagram

RECENT POSTS

Öppet vatten simning – att tänka på inför, under och efter
Öppet vattensimning 2022 med Coach Ludde
Sämre kondition för vissa yrkesgrupper
Simboost, Röda havet januari 2022
Yoga Time ”for athletes”

Coach Ludde

© 2022 Coach Ludde.

By continuing to browse the site you are agreeing to our use of cookies.