Öppet Vatten Simning

Öppet vatten simning

”Öppet vatten simning ger dig frihet att simma i en naturlig miljö och samtidigt utvecklar du din kondition och din hĂ€lsa förbĂ€ttras. Att simma och trĂ€na i grupp Ă€r dessutom en sporrande och social upplevelse, det Ă€r ett bra sĂ€tt att fĂ„ nya vĂ€nner och ha kul i naturen” – HuvudtrĂ€nare Fredrik Ludde Lundin.

Open Water trÀning / kurs

VÄra trÀningar passar olika karaktÀrer av idrottare och fÀrdighetsnivÄer t ex SwimRun, Open Water simning & triathlon. TrÀningen riktar sig till sÄvÀl motionÀrer som tÀvlingsidrottare. Deltagarna delas upp i grupper efter fÀrdighet vilket gör att din trÀning anpassas efter just din fÀrdighet och du trÀnar med likasinnade.

LĂ€s mer och boka

Personlig trÀnare (enkel eller duo)

Under ca 55 minuter gĂ„r erfarenhet instruktör genom ÖV-simteknik, siktning/navigering och drafting/gruppsimning

LĂ€s mer och boka

För företag

Under 60min fĂ„r ni med er de grundlĂ€ggande fĂ€rdigheterna som krĂ€vs för att simma sĂ€kert och effektivt i öppet vattnet. TillfĂ€llet Ă€r för er som simmar för en god hĂ€lsan eller vill prova pĂ„ Öppet vatten simning inför ex Vansbrosimningen, triathlon eller swimrun.

LĂ€s mer och boka

Clinic / Boost – Öppet vatten simning

Utveckla din öppet vattensimning. Varje pass har ett speciellt tema (simteknik, siktning/navigering och drafting/gruppsimning).

LĂ€s mer och boka

Simma öppet vatten med oss

Se Aron Andersson film nÀr han trÀnar med oss

Sagt om oss

Fredrik von Weisz

Mycket kompetent och trevligt ledarskap ute pÄ sjön, ibland med en kaffetermos lÀngst fram pÄ SUPen. Jag Äterkommer Är efter Är pÄ grund av den trevliga och avslappnade stÀmningen.
Kan inte bli fel helt enkelt!

Emma Strinning Stavrou

KvalitetstrĂ€ning och trevligt umgĂ€nge. Mycket lĂ€rorikt och hĂ€rliga OW-simnings-upplevelser och mysigt tuffa pass. 

Anna-Karin Orö

Superbra trÀning och verkligen anpassat till alla nivÄer.

25% rabatt i TYRÂŽs webbshop, ange rabattkod LUDDE13E i kassan.