”Öppet vatten simning ger dig frihet att simma i en naturlig miljö och samtidigt utvecklar du din kondition och din hälsa förbättras. Att simma och träna i grupp är dessutom en sporrande och social upplevelse, det är ett bra sätt att få nya vänner och ha kul i naturen” – Huvudtränare Fredrik Ludde Lundin.
Trevlig & rolig atmosfär Gruppsim Ibland fika Bojrundning & siktning MorgonSim Coach Ludde
Våra träningar passar olika karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer t ex SwimRun, Open Water simning & triathlon. Träningen riktar sig till såväl motionärer som tävlingsidrottare. Deltagarna delas upp i grupper efter färdighet vilket gör att din träning anpassas efter just din färdighet och du tränar med likasinnade. Huvudtränare är Fredrik ”Ludde” Lundin som har en 18 årig bakgrund inom bassängsimning, Öppet Vatten Simning och TriSimning.
Stockholm Open Water pass 2020:
Med detta pass kan du delta på alla våra Öppet vatten kurser/träningar som erbjuds runt om i Stockholmsområdet under sommarn 2020.
Period: 25 maj – 5 juli 2020
Måndagar 06:30 (Järlasjön, Nacka)
Tisdagar 18:30 (prel. Rösjön, Täby)
Tisdagar 18:30 (prel. Solviksbadet, Bromma)
Onsdagar 18:00 (Järlasjön, Nacka)
Torsdagar 18:30 (prel. Kottlasjön, Lidingö)
Fredagar 06:30 (Järlasjön, Nacka)
Söndagar 18:00 (Sicklasjön, Stockholm)
Period: 27 juli – 6 sept 2020
Måndagar 06:30 (Järlasjön, Nacka)
Onsdagar 18:00 (Järlasjön, Nacka)
Fredagar 06:30 (Järlasjön, Nacka)
Söndagar 18:00 (Sicklasjön, Stockholm)
Sagt om kursen/träningen
”Coach Ludde är en mycket kompetent och metodisk tränare. Han lär ut på ett pedagogiskt sätt, inspirerar och motiverar” – Arya Pour
”Bra blandning av teknik, taktik och mängdträning. Bra stämning i gruppen! Bra också att det finns så många träningstillfällen varje vecka under säsongen” – Anders Flodin
” Öppet Vatten-träningen har gett en hel del teknik vilket inte minst bevisas i en tioprocentig tidsförbätring på vår testbana. Men de absolut största sakerna som det har gett är en simglädje som jag inte trodde fanns, och trygghet i att simma i såväl vågor som när det är trångt bland andra simmare” – Mats Sjödin (deltagare sedan 2014)
TYR:
Du som tränar med Coach Ludde kan handla TYR produkter till förmånligt pris. Du får 25 % rabatt i TYR´s webbshop. För att rabatten ska gälla måste du ange rabattkoden LUDDE13E, detta gör du i kassan (i fältet ”Rabattkod”) när du slutför din beställning.