Öppet vatten simning
”Öppet vatten simning ger dig frihet att simma i en naturlig miljö och samtidigt utvecklar du din kondition och din hälsa förbättras. Att simma och träna i grupp är dessutom en sporrande och social upplevelse, det är ett bra sätt att få nya vänner och ha kul i naturen” – Huvudtränare Fredrik Ludde Lundin.
Open Water träning / kurs
Våra träningar passar olika karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer t ex SwimRun, Open Water simning & triathlon. Träningen riktar sig till såväl motionärer som tävlingsidrottare. Deltagarna delas upp i grupper efter färdighet vilket gör att din träning anpassas efter just din färdighet och du tränar med likasinnade.
Läs mer och boka
Personlig tränare (enkel eller duo)
Under ca 55 minuter går erfarenhet instruktör genom ÖV-simteknik, siktning/navigering och drafting/gruppsimning
Läs mer och boka
För företag
Under 60min får ni med er de grundläggande färdigheterna som krävs för att simma säkert och effektivt i öppet vattnet. Tillfället är för er som simmar för en god hälsan eller vill prova på Öppet vatten simning inför ex Vansbrosimningen, triathlon eller swimrun.
Läs mer och boka
Clinic / Boost – Öppet vatten simning
Utveckla din öppet vattensimning. Varje pass har ett speciellt tema (simteknik, siktning/navigering och drafting/gruppsimning).
Läs mer och bokaSimma öppet vatten med oss
Se Aron Andersson film när han tränar med oss
Sagt om oss
Fredrik von Weisz
Mycket kompetent och trevligt ledarskap ute på sjön, ibland med en kaffetermos längst fram på SUPen. Jag återkommer år efter år på grund av den trevliga och avslappnade stämningen.
Kan inte bli fel helt enkelt!
Emma Strinning Stavrou
Kvalitetsträning och trevligt umgänge. Mycket lärorikt och härliga OW-simnings-upplevelser och mysigt tuffa pass.
Anna-Karin Orö
Superbra träning och verkligen anpassat till alla nivåer.
