Heading 6
Simning i bassäng & i öppet vatten
För motionären och den elitverksamme idrottaren
Vårt mål är att erbjuda en samlingsplats som du känner dig välkommen till och du kan inspireras av andra personer med god träningsenergi och passion. Vi vill att våra träningar och aktiviteter ska ge inspiration och få dig att vilja vara aktiv med syftet att må bra och ha en god hälsa.
Boka din aktivitet här2023 – ett jubileumsår för Coach LuddeJärlasjön, Nacka
Simning i öppet vatten
22 maj – 3 sept 2023
För 10e året erbjuder vi Öppet vattensimning. Vår träning passar flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom SwimRun, Öppet vattensimning & triathlon samt riktar sig till såväl motionären som tävlingsidrottaren.
Det erbjuds 4 pass per vecka och du väljer själv vilka pass du önskar delta på. Du kan såklart varierar från vecka till vecka.
Remote coaching
Remote coaching är för dig som vill simträna på egen hand och vara flexibel med dagar och tider men ändå ha en struktur och en progression i din träning. Du väljer själv vilken simhall, vilka dagar och vilken tid. Allt för att optimera din tid.
Läs merSimning i öppet vatten
”Simning i öppet vatten ger dig frihet att simma i en naturlig miljö och samtidigt utvecklar du din kondition och din hälsa förbättras. Att simma och träna i grupp är dessutom en sporrande och social upplevelse, det är ett bra sätt att få nya vänner och ha kul i naturen” – Huvudtränare Fredrik Ludde Lundin
Läs merSimträning bassäng i grupp
Passen läggs upp med uppvärmning, simteknik och en serie. Huvudparten av träningen är frisim men vi kommer också att blanda in andra simsätt. Vi delar in er deltagare på banor efter färdighet.
Kontakta oss här för mer informationCoach Ludde bloggen
Vår blogg handlar om simning och öppet vatten simning, där vi förmedlar våra nyheter, träningstips, aktuell information gällande våra träningar och kurser och massor mer. Upptäck din passion för simning
Vidare till bloggenDet här är Coach Ludde
Vi erbjuder simning i abonnemangsform, Sim PT, simanalyser, träning i grupp, öppet vattentävlingar, simäventyr och simläger/resor för både motionären och den elitverksamme idrottaren.
Vi vill att våra träningar och aktiviteter ska ge inspiration och få dig att vilja vara aktiv med syftet att må bra och ha en god hälsa. Allsidig och varierande träning tycker vi är viktig för att skapa en rörligare, starkare, uthålligare, mer kraftfull och funktionell kropp. Läs merSagt om oss
Kivan Kaivanipour
Öppet vatten & gruppsimning i bassäng
Coach Ludde är en mycket professionell, strukturerad och engagerad tränare. Han ger bra feedback och man känner sig verkligen sedd på träningarna.
Läs mer om Öppet vattensimning
Lovisa Jönsson
Remote coaching
Mycket kunnig och engagerad! Kör PT-pass regelbundet och varje gång får jag bra feedback på teknik och tankesätt för att utvecklas. Passen genom simabonnemanget är välskrivna och genomtänkta med en blandning av teknik och lämpliga intervaller.
Läs mer om våra abonnemang
Oskar Bergström
Simteknikanalys
Jag gjorde en simanalysteknik med Coach Ludde. Fredrik är genuint intresserad av att hjälpa till att lyfta simningen till nästa nivå. Han tog sig tid att gå igenom målsättningar, filma, analysera, och dela med sig av konkreta tips för att förbättra min simning.
Läs mer som Simteknikanalys25% rabatt i TYR´s webbshop, ange rabattkod LUDDE13E i kassan.
TYR passionerat jobbat med att omdefiniera nästa generations tävlings-, fritidsbadkläder och accessoarer, samtidigt som TYR fortsätter att vara ledande inom innovation och stil. Always in front.
Till TYR´s hemsida