Join us! It will only take a minute
Hållbar framgång med individen i centrum
Tillsammans – Utveckling – Resiliens
Företag och organisationer
Hållbar framgång med individen i centrum.
För att människor ska kunna prestera på topp och hålla över tid krävs en kombination av viktiga förmågor, en utvecklingsdriven miljö att vistas i och rätt support för individen och verksamheten. Vår unika inriktning tar inspiration från elitidrottens lärdomar och metoder.
Simning i bassäng & i öppet vatten
Vi erbjuder träningar, kurser och tävlingar för alla nivåer. Vi tror på mångsidig och varierad träning för att utveckla en rörligare, starkare, uthålligare och mer funktionell kropp.
Vårt mål är att skapa en välkomnande mötesplats där du inspireras av andra med samma träningsglädje och passion.
Simning i Öppet vatten, från 19 maj
Simning i Öppet vatten ger dig frihet att simma i en naturlig miljö och samtidigt utvecklar du din kondition och din hälsa förbättras. Att simma och träna i grupp är dessutom en sporrande och social upplevelse, det är ett bra sätt att få nya vänner och ha kul i naturen” – Huvudtränare Fredrik Ludde Lundin
Mer infoStockholm Open Water Race
9 juni – 30 juni – 11 aug 2025
För motionären och tävlingsidrottaren
Stockholm Open Water Race är ett perfekt tillfälle att testa din förmåga i Öppet vatten i en rolig och trygg tävling. Du väljer själv om du vill simma 1900m eller 3800m i den vackra Järlasjön i Nacka.
Sept – dec 2025
Simträning höst 2025
Passen läggs upp med uppvärmning, simteknik och en serie. Huvudparten av träningen är frisim men vi kommer också att blanda in andra simsätt. Vi delar in er deltagare på banor efter färdighet.
Anmäl ditt intresse härRemote coaching
Remote coaching är för dig som vill träna på egen hand och vara flexibel med dagar och tider men ändå ha en struktur och en progression i din träning. Du väljer själv vilken simhall, vilka dagar och vilken tid. Allt för att optimera din tid.
Mer infoBesök vår partner Swimshop.se
Rabattkod: coachludde
Sagt om oss
Kivan Kaivanipour
Öppet vatten & gruppsimning i bassäng
Coach Ludde är en mycket professionell, strukturerad och engagerad tränare. Han ger bra feedback och man känner sig verkligen sedd på träningarna.
Läs mer om Öppet vattensimning
Lovisa Jönsson
Remote coaching
Mycket kunnig och engagerad! Kör PT-pass regelbundet och varje gång får jag bra feedback på teknik och tankesätt för att utvecklas. Passen genom simabonnemanget är välskrivna och genomtänkta med en blandning av teknik och lämpliga intervaller.
Läs mer om våra abonnemang
Oskar Bergström
Simteknikanalys
Jag gjorde en simanalysteknik med Coach Ludde. Fredrik är genuint intresserad av att hjälpa till att lyfta simningen till nästa nivå. Han tog sig tid att gå igenom målsättningar, filma, analysera, och dela med sig av konkreta tips för att förbättra min simning.
Läs mer som Simteknikanalys