Warning: Undefined variable $default_menu_align in /var/www/coachludde.com/public_html/wp-content/themes/mesmerize-pro/pro/inc/header-options/navigation-options/nav-bar.php on line 1349

Blogg

Hållbar framgång med individen i centrum

Vi är stolt samarbetspartner till Team Trispot 2019

6 februari, 2019

Vi är stolt samarbetspartner till Team Trispot.se 2019.  Teamet består av triathleter, swimrunnare, öppet vattensimmare och löpare och som tillsammans vill sprida inspiration och glädje till andra.  Ni kan följa teamet på instagram: teamtrispot Ett stort lycka till! Team Coach Ludde

Mobilitets & stabilitetsträning – idrottare / motionärer

14 januari, 2019

Den 2 och 9 februari vägleder superduktiga Mark Oogan på Bonobo gym dig genom mobilitets- och stabilitetsträning för en rörligare, starkare, mer kraftfull och funktionell kropp. Mobilitets- och stabilitetsträning riktar sig främst till vuxna idrottare och motionärer, även om du inte tränar regelbundet är du varmt välkommen. Du tränar efter din egen förmåga och Mark…
Read more

© 2026 Coach Ludde. Built using WordPress and Mesmerize Theme.