Skip to content

Meny
Blogg

Meny
Blogg

A3A2C6D5-C170-40EB-9BFC-1F6EA8386C2C

Specialiserade på simning, i bassäng och i öppet vatten

A3A2C6D5-C170-40EB-9BFC-1F6EA8386C2C

Fredrik Lundin 30 januari, 2020 | 0

Inläggsnavigering

Previous: Previous post: A3A2C6D5-C170-40EB-9BFC-1F6EA8386C2C

coachludde

Sista veckan inför lite julledighet. Vilken fan

Sista veckan inför lite julledighet.

Vilken fantastisk morgon vi haft! Det är imponerande att se att 7 av 9 er förbättrade sina tider på 400 meter. Och lagkapperna också var riktigt roliga.

Det är intressant att ni verkar vara starkare på 400 meter mätt mot den aeroba tröskeln v.30. Den förändrade träningsstrategin under hösten, med mer fokus på teknik, olika simsätt och simidrotter, verkar verkligen ha gett resultat. Det ger er en bredare bas att stå på och kan bidra till fortsatt utveckling och förbättring. Fortsätt med ert fantastiska arbetet i bassängen🏊‍♂️💪

#coachludde
#coachludde2024

Simträning januari - maj 2025 Passen läggs upp

Simträning januari - maj 2025

Passen läggs upp med uppvärmning, simteknik och en serie. Huvudparten av träningen är frisim men vi kommer också att blanda in andra simsätt. Vi delar in er deltagare på banor efter färdighet.

Nytt för 2025 är efter önskemål lägger vi in andra roliga simidrotter så som vattenpolo och konstsim.

Vi har helt enkelt svinroligt tillsammans 🥳

Join us!
PMa om du är intresserad med din mejladress så skickar vi dig mer info.

#coachludde2025
#coachludde
#simning
#simningärlivet

Ny 🔥 Simboost Weekend Februarihelgen sålde s

Ny 🔥 Simboost Weekend

Februarihelgen sålde snabbt slut. Nu erbjuds ytterligare en helg, den 22-23 mars 2025.

Oavsett om du är intresserad av SwimRun, Öppet vattensimning eller triathlon passar Simboosten dig. Du får träna med erfarna instruktörer och andra simmare som delar din passion.

Träningen är mestadels frisim men även andra simsätt kan dyka upp. Vi går igenom frisimsteknik innehållande kroppspostion, andning, benspark och armtag på ett systematiskt sätt.

Läsa mer och boka via länk i bion eller via www.coachludde.com

Välkommen!

.
.
#swimfulness
#coachludde
#coachludde2025
#simning
#öppetvatten
#öppetvattensimning
#openwaterswimning
#swimming
#swimrun
#triathlon

Traditionsenligt hopp från fågelstenen innan aft

Traditionsenligt hopp från fågelstenen innan after swim #coachludde #coachludde2024

Öppet vattensäsongen närmar sig sitt slut. En v

Öppet vattensäsongen närmar sig sitt slut. En vecka kvar. Idag hade vi funday & det traditionella after swim. Så kul 🤩

#coachludde #coachludde2024

Så glad över att @svensk_simidrott & @apollospor

Så glad över att @svensk_simidrott & @apollosports har ingått ett partnerskap. Paralympics i Paris startar ju snart men vi blickar givetvis redan mot Paralympics i LA och med Apollo Sports hjälp kan vi nu skapa än bättre utvecklingsmöjligheter för parasimlandslaget.

Pressmeddelandet finner du på svensksimidrott.se

@sweparaswimming
#apollosports
#svensksimidrott

Stockholm Open Water race 2024 Ett stort tack til

Stockholm Open Water race 2024

Ett stort tack till alla deltagare, funktionärer, hundar och publik ❤️. Vi ses nästa sommar.

.
.
#vuxnamänniskorineopren
#swimfulness
#coachludde
#coachludde2024
#simning
#öppetvatten
#öppetvattensimning
#stockholmopenwaterrace
#openwaterswimning
#swimming

Tack för en härlig simkväll ❤️ Resultat fin

Tack för en härlig simkväll ❤️
Resultat finns på raceid.se
Sista loppet 2024 och vi ses igen 2025

#coachludde
#coachludde2024

Fredagar = fikasim ❤️ #coachludde #coachludd

Fredagar = fikasim ❤️

#coachludde
#coachludde2024

Fåtal platser kvar!

Passen läggs upp med uppvärmning, simteknik och en serie. Huvudparten av träningen är frisim men vi kommer också att blanda in andra simsätt.

DMa för mer ℹ️ & hur du bokar din plats

.
.

#swimfulness
#coachludde
#coachludde2024
#simning
#öppetvatten
#öppetvattensimning
#openwaterswimning
#swimming
#swimrun
#triathlon

Open Water Race @visitpodstrana #coachludde

Open Water Race @visitpodstrana

#coachludde

38 swimmers ❤️ Stockholm Open Water Race 1/7-2

38 swimmers ❤️
Stockholm Open Water Race 1/7-24

Stockholm Open Water Race 1/7-24 #coachludde

Stockholm Open Water Race 1/7-24

#coachludde

GALASIMNING med Prosecco- & Ölprovning (alkoholfr

GALASIMNING med Prosecco- & Ölprovning (alkoholfritt) 27/6-24

#coachludde

Life is good 😊

Glad midsommar ❤️

Glad midsommar ❤️

Ljud på 🔊 Imorrn fredag är det fikasim. Samm

Ljud på 🔊
Imorrn fredag är det fikasim. Samma sak varje freda 🤌

.
.
#swimfulness
#coachludde
#coachludde2024
#simning
#öppetvatten
#öppetvattensimning
#stockholmopenwaterrace
#vansbrosimningen
#riddarfjärdssimningen
#vidösternsimmet
#openwaterswimning
#swimming

Dramatiskt väderomslag idag. Men så vackert 🤩

Dramatiskt väderomslag idag. Men så vackert 🤩

🤩 Lyckad träningstävling igår i Järlasjön.

🤩
Lyckad träningstävling igår i Järlasjön. Tack till alla ni som deltog & funktionärer ❤️. Nästa Stockholm Open Water Race den 1 juli, länk i bion.

Foto: @aria37 @mickehanell @coachludde

.
.
#vuxnamänniskorineopren
#swimfulness
#coachludde
#coachludde2024
#simning
#öppetvatten
#öppetvattensimning
#stockholmopenwaterrace
#vansbrosimningen
#riddarfjärdssimningen
#vidösternsimmet
#openwaterswimning
#swimming

Let’s go 🚀

Ladda mer… Följ på Instagram

© 2024 Coach Ludde. Built using WordPress and Mesmerize Theme.

By continuing to browse this site, you agree to our use of cookies.