Därför är lagkaptenen viktigare än du tror
När vi pratar om framgångsrika lag tänker nog många automatiskt på tränarens betydelse. Men forskning visar något intressant: sambandet mellan ledarskap och prestation är nästan dubbelt så starkt för lagkaptenen som för tränaren och lika starkt för informella ledare som för den formella ledaren.
Med andra ord: den person som egentligen styr kulturen, motivationen och sammanhållningen i laget är ofta någon annan än den med titeln.
Detta baseras på en systematisk översikt och metaanalys av 50 studier med totalt 17 158 idrottare.




Lagkaptenen – mer än en titel
I idrottsvärlden är lagkaptenen den som visar vägen när trycket är som störst. Översatt till arbetslivet kan vi tänka på lagkaptenen som den informella ledaren i teamet – inte nödvändigtvis chefen, utan den som verkligen påverkar prestation, kultur och samarbete.
Lagkaptenen är lagets motor. När saker och ting blir tuffa är det hen som kliver fram och leder. Tränaren kan ge strategiska instruktioner, analysera motståndare och sätta planen. Men det är lagkaptenen som:
- tydligt visar “Jag är med er, hela vägen.”
- finns där när tränaren eller chefen inte är närvarande
- sätter tonen och normen för lagets kultur
- omsätter ord till handling
- håller ihop laget när det stormar
Kort sagt: om vi vill höja prestation, kultur och sammanhållning räcker det inte att utveckla chefen/tränaren. Vi måste utveckla ledarskapet inifrån laget – lagkaptenen och de informella ledarna.
Hållbar framgång börjar med individen
Chefen kan styra strategiskt, men lagkaptenen får laget att prestera tillsammans. Och i längden är det just det som skiljer ett bra lag från ett riktigt framgångsrikt lag.
Så tycker jag i varje fall.
Läs mer här
Clare, C., Hardy, J., Roberts, R., Tod, D., & Benson, A. (2025). Do leaders actually influence sports performance? An integrated systematic review and meta-analyses. Journal of Sport and Exercise Psychology. Advance online publication. https://doi.org/10.1123/jsep.2024-0312
