Därför är riktningen viktigare än målsättning
Du har säkert hört uttrycket ”resan är viktigare än målet”. Det är ett kraftfullt sätt att påminna oss om att livet inte bara handlar om att nå fram – utan om allt vi upplever längs vägen. Att säga att riktningen är viktigare än målsättningen handlar om att omfamna resan, att uppskatta varje steg vi tar, varje lärdom vi får, och varje liten framgång som leder oss framåt.
Riktning ger kontinuitet – målsättningar kan förändras:
Mål är ofta specifika och tidsbundna. Men livet förändras och det gör våra mål också. Om du däremot har en tydlig riktning – till exempel att du vill leva ett hälsosamt liv, vara kreativ, eller bidra till samhället – så kan du anpassa dina mål längs vägen utan att tappa kursen.
Riktning är ett kompass – mål är milstolpar:
Tänk dig att du är ute på en lång vandring. Dina mål är som stugor du vill nå men riktningen är kompassen som ser till att du inte går vilse. Om du bara fokuserar på ett mål – och det visar sig vara felriktat – kan du hamna långt bort från det som verkligen betyder något för dig.
Riktning främjar långsiktig utveckling:
Mål kan ibland skapa stress eller känslor av misslyckande om de inte uppnås. En riktning däremot uppmuntrar till ständig förbättring och lärande. Det handlar mer om vem du blir än vad du uppnår.
Riktning är mer förankrad i värderingar:
Mål kan vara ytliga eller påverkade av omgivningen (t.ex. ”tjäna mycket pengar”), medan riktning ofta kommer från dina inre värderingar (t.ex. ”leva ett hälsosamt liv”). Det gör riktningen mer hållbar och motiverande över tid.
Ett konkret exempel: Simma Vansbrosimningen
Låt oss säga att:
Målet är att simma Vansbrosimningen på 55 minuter 5 juli 2025.
Riktningen är att leva ett hälsosamt liv.
Målet: Vansbrosimningen på 55 minuter:
Specifikt och tidsbundet – du vet vad du vill uppnå och när.
Motiverande – det ger dig något att träna för.
Utmanande – kräver teknik, disciplin och uthållighet.
Men vad händer efter loppet? Målet är uppnått – vad blir nästa steg?
Riktningen: Leva ett hälsosamt liv:
Långsiktig och hållbar – den sträcker sig bortom ett enskilt lopp.
Flexibel – även om du inte når 55 minuter, är du ändå på rätt väg.
Meningsfull – påverkar hela din livsstil: kost, sömn, mental och fysisk hälsa.
Hur mål och riktning samverkar:
Tänk dig att riktningen är din kompass, och målen är checkpoints längs vägen. Om du tränar inför Vansbrosimningen men sover dåligt, äter dåligt och stressar mycket – då kanske du når målet, men tappar riktningen. Omvänt: om du lever hälsosamt men inte når exakt 55 minuter – så har du ändå vunnit något större.
Så tycker jag i varje fall.
