kl 9:00 – 15:00 (30 juni, 4 aug och 11 aug). Källtorps trädgård (Källtorp, Ältavägen 105, Nacka). Simningen sker i populära Källtorpssjön, Nacka. Fika & lunch ingår på Källtorps trädgård. Vegetariskt och närodlat. Med både teori och öppna vatten siming under 1 dag får du med dig de grundläggande färdigheterna som krävs för att simma säkert
Jag medverkar i podden Snabbanan – simma snabbare. Innehållet är allt mellan himmel och jord inom bassäng och öppet vatten, tips på simpass, tips på teknikövningar, vilka ”gadgets” man kan han nytta av i träningen, varför slutar så många simmare så tidigt, hur en av Sveriges bästa simklubbar jobbar (SK Neptun), vad svensk simning behöver
”Yoga har en otrolig kraft att läka kropp och sinne. Yoga inför muskelminne med små muskler som ger stöd till större. Att lära sig alignment motverkar skador och ökar balans i kroppen. Forskning visar att passiv stretching – den som görs i yoga – ökar mängden energi som lagras i musklerna och förbättrar deras funktion
NYHET! Researrangör är Apollo Häng med på en simboost till Apollos nya sporthotell Aqua Vista, Red Sea Hurghada. Apollo Sports tillsammans med Coach Ludde erbjuder nu en unik möjlighet att få professionell simträning på nya sporthotell Aqua Vista med en splitterny 50-metersbassäng, nybyggt gym och fina förutsättningar för Öppet vatten simning. Pris: från 8 498
I samarbete med TYR Sverige. Kolla in TYR´s grymma sortiment på http://tyrsverige.se Använd denna rabattkod: LUDDE13E för 25 % rabatt.
Välkommen till ett unikt simäventyr i Kroatien 9–16 maj 2018. Adriatiska havet bjuder på kristallklart vatten, dramatiska kustlinjer & fina stränder. Du kommer att få fantastiska simupplevelser att bära med dig inför sommaren. Vi simmar tillsammans varje dag i Crvena Luka, eller gör utflykter (2 dagar) med båt i den kroatiska skärgården. Simningen är
Aron Anderson (äventyrare & föreläsare) tränar simning med Coach Ludde inför sin Ironman i Kona 2017.
Öppet Vatten Simning
In the near future, we will run A-Z Challenge, a collaboration with A-Z Sporstwear. Stay tuned!
Badmössor är bra för alla typer av simning, men i öppet vatten hjälper de till att hålla dig varm samt hålla håret borta från ansiktet. Om det är riktigt kallt kan du testa att använda dubbla badmössor. TYR´s sortiment av simbadmössor kan du se här. Simma Öppet vatten i sommar med oss i Nacka
För att fortsätta använda denna webbplats behöver du godkänna användandet av cookies. mer information samt möjligheten att avaktivera cookies hittar du här
Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.