Blogg

Coach Ludde webbshop

I webbshop kan du köpa snygga profilkläder och fantastisk träningsutrustning från TYR. Din rabatt på 25 % och är redan avdraget från priset i webbshoppen.

Stockholm Open Water Cup 2020

Stockholm Open Water Cup är flera lopp i Öppet vatten simning där gemenskap och trevlig atmosfär är det elementära. Alla kan simma Open Water och vi vill att fler upptäcker tjusningen med Öppet vatten simning. Stockholm Open Water Cup erbjuder stadsnära Öppet vatten simlopp till både motionärer och tävlingssimmare under vardagskvällar i Stockholmsområdet.

Stockholm Open Water Cup

Foto, resultat och poängställning. Här finner du även PM till nästkommande tävling. För senaste informationen, följ oss på vår fb-sida

Coach Ludde snackar ut i podden Snabbanan – simma snabbare

Jag medverkar i podden Snabbanan – simma snabbare. Innehållet är allt mellan himmel och jord inom bassäng och öppet vatten, tips på simpass, tips på teknikövningar, vilka ”gadgets” man kan han nytta av i träningen, varför slutar så många simmare så tidigt, hur en av Sveriges bästa simklubbar jobbar (SK Neptun), vad svensk simning behöver…
Läs mer

Lovisa först ut med abonnemang i simning

Vi välkomnar Lovisa Jönsson till Coach Ludde. Hon är en duktig Öppet vatten simmerska med massor av ÖV-erfarenhet och simmat Vansbrosimningen på snabba 36.54. Hon blir den första att använda sig av vårt abonnemang i simning. Vi önskar henne lycka till och välkommen! Visa det här inlägget på Instagram Till kategorin med saker jag egentligen…
Läs mer

Kickoff inför Öppet vattensäsongen!

Du är varmt välkommen till Trispot.se och Coach Ludde / Swimming & Open Waters kickoff inför Öppet vatten säsongen. Du bjuds på lättare förtäring och fina erbjudande i butik och av TYR Sverige. Coach Ludde finns plats och du kan få hjälp med utrustningsfunderingar och andra frågor angående öppet vattensimning. Eller varför inte bara hänga…
Läs mer

Mobilitetsträning för simmare

Superduktiga Mark Oogan på Bonobo gym går genom rörelsebehovet och mobilitetsövningar för frisim. Du tränar efter din egen förmåga och Mark finns där för dig med feedback och uppmuntran. Brist på rörlighet försämrar din rörelse i frisim. Med bättre rörelseomfång och kroppskontroll optimerar du simtekniken och undviker eventuell skada. Du får en verktygslåda med övningar…
Läs mer

7 km Öppet vatten simning med Coach Ludde

Ska du simma Vansbro 10k eller annat simlånglopp? Den 8 & 15 juni gör vi organiserad långsimning (ca 7 km) i Stockholmsområdet med syftet ihållande simning för att bygga upp förmågan för simlånglopp. Vi avslutar med en gemensam lunch på en trevlig restaurang i närområdet (ingår ej). Vi finns med på SUP (paddle board) för…
Läs mer

Vi är stolt samarbetspartner till Team Trispot 2019

Vi är stolt samarbetspartner till Team Trispot.se 2019.  Teamet består av triathleter, swimrunnare, öppet vattensimmare och löpare och som tillsammans vill sprida inspiration och glädje till andra.  Ni kan följa teamet på instagram: teamtrispot Ett stort lycka till! Team Coach Ludde