Att simma i grupp i öppet vatten kan ge flera fördelar och är vanligt förekommande inom öppet vatten-simning och triathlon. Att simma i grupp kan ge en känsla av gemenskap och ge mental stöd. Det kan vara mer motiverande och roligt att simma tillsammans med andra och dela upplevelsen. Varför använda draftingeffekten? Vi kan se…
Read more
Att simma i öppet vatten har många fördelar & är underbart, men det finns lite att tänka på, inte minst på några säkerhetsåtgärder innan du hoppar i. Bekanta dig alltid med platsens säkerhetsregler och omgivningar och följ dem hela tiden. De är där för att hålla alla säkra. När man simmar open water ska man…
Read more
”Vi vill att fler ska hålla på med simning, parasimning och öppet vatten längre”. Orden är Fredrik ”Ludde” Lundins, killen som sitter med ett mycket intressant bakom kulisserna-arbete inom Svensk Simidrott. Ludde jobbar nämligen som projektledare inom säsongs- och tävlingsplanering, STP. Hur det arbetet påverkar simidrotten i Sverige framöver – vad vill man uppnå och…
Read more
2023 – ett jubileumsår för Coach Ludde Vi startar upp öppet vattensommaren med Simsläppet den 20 maj där du kan komma och prova på öppet vatten och hänga med likasinnade. Träningen startar den 22 maj med sista passet den 3 sept. Under sommaren erbjuds även Sim PT i Öppet vatten till alla färdighetsnivåer, här du…
Read more
Samla ihop dina träningskompisar, eller kom själv och träna simning och utveckla din simning. Simboosthelgen är för dig som simmar regelbundet i bassäng och/eller i Open Water. Vi simmar på Eriksdalsbadet, Stockholm som är Sveriges nationalarean för simidrott. Träningen passar flera karaktärer av idrottare och färdighetsnivåer inom bassängsimning, Open Water, triathlon och SwimRun. Deltagarna delas upp i…
Read more
År 2023 är ett märkesår för oss. Det här måste vi fira! Nu när vi konstaterar att det till sommaren alltså är hela tio år sedan vi startade känns det naturligt att uppmärksamma det under 2023. Nedan ett axplock av firandet: Det är inte alla företag som får uppleva sin tionde födelsedag. Tydligen är det…
Read more
BOOSTA din öppet vattensimning inför 2022 säsongen. Under fyra dagar (3-6 juni) kör vi ett OW-pass per dag och har kul tillsammans. Varje pass har ett speciellt tema (simteknik, siktning/navigering och drafting/gruppsimning). fredag 3 juni 06:30 (Järlasjön) & Simfikalördag 4 juni 10:00 (Sicklajön) & gemensam lunch 12:00söndag 5 juni 16:30 (Järlasjön)måndag 6 juni 06:30 (Järlasjön)…
Read more
Nu kommer alarmerande rapporter. Många yrkesgrupper i Sverige har allt sämre kondition. Studien är baserad på över 516 000 män och kvinnor från olika yrkesgrupper i åldrarna 18–65 år. Det visar den studie som GIH genomfört mellan 2001 och 2020. Yrkesgrupperna med störst nedgång var yrken inom administration och kundtjänst, samt inom maskinell tillverkning och transportyrken.…
Read more
Ett program mycket väl värt att lyssna 1999 är Lars Frölander en hyllad simmare på allra högsta nivå. Men bortom medaljglansen går han en kamp mot sjukdomarna. OS i Sydney är ett år bort och han funderar på att sluta. Då förändras Lars Frölanders liv.
Du är varmt välkommen till Trispot.se och Coach Ludde / Swimming & Open Waters kickoff inför Öppet vatten säsongen. Du bjuds på lättare förtäring och fina erbjudande i butik och av TYR Sverige. Coach Ludde finns plats och du kan få hjälp med utrustningsfunderingar och andra frågor angående öppet vattensimning. Eller varför inte bara hänga…
Read more
